Regularna aktywność fizyczna jest korzystna dla naszego organizmu, wie o tym coraz więcej osób i rozwija swoją sprawność poprzez różne formy ruchu. Korzystanie ze sportu, zarówno na poziomie amatorskim jak i zawodniczym pociąga za sobą ryzyko kontuzji. Są to urazy lub mikrourazy, które nabywamy z różnych powodów, m.in. niedopasowany sprzęt, zbyt duże obciążenia, źle opracowany trening, braki w technice wykonywanych ruchów.
Kontuzja może być na tyle poważna, że zmusza nas do zaprzestania treningów na pewien czas. Zdarza się również tak, że nie przypominamy sobie momentu urazu, a objawy pojawiają się bez konkretnej przyczyny, np. ból bocznej części kolana pojawiający się w czasie biegu. Dolegliwości, które odczuwamy w trakcie lub po treningu są czasem zbyt delikatne, aby budziły niepokój. Jednak brak reakcji z naszej strony może doprowadzić do nawarstwiania się objawów i poważniejszych komplikacji. Prowadząc aktywny styl życia powinniśmy nauczyć się słuchać własnego ciała i często, lecz rozsądnie dawkować wysiłek fizyczny.
W ASQ propagujemy profilaktykę prozdrowotną oraz dbamy o zdrowie i wyniki naszych pacjentów. Problemy, z którymi możesz się do nas zgłosić to m.in.:
- niestabilność stawu skokowo-goleniowego, zapalenie ścięgna Achillesa, ból pięty, zespoły przeciążeniowe stopy i goleni, „paluch biegaczy”
- urazy więzadeł stawu kolanowego, uszkodzenia łąkotek, urazy mięśnia czworogłowego, ból przedniej lub bocznej okolicy kolana, , urazy mięśni przywodzicieli i grupy kulszowo-goleniowej, kolano skoczka
- ból stawu biodrowego, biodro trzaskające, zapalenie kaletki krętarza większego, stłuczenia stawu biodrowego i miednicy
- niestabilność lub sztywność stawu ramiennego, urazy ścięgien pierścienia rotatorów, urazy mięśnia dwugłowego ramienia, zespół ciasnoty podbarkowej, urazy mięśnia piersiowego
- ból bocznej, przyśrodkowej lub tylnej okolicy stawu łokciowego, ból nadgarstka, uszkodzenia palców
- schorzenia wieku rozwojowego związane ze sportem: jałowe martwice kości (choroba Osgood-Schlattera, Severa, Perthesa, Pannera), niestabilność rzepki, bark „małej ligi”, a także wszelkie objawy bólowe i mechaniczne występujące u Twojego dziecka
- oraz wszystkie objawy, które budzą Twój niepokój.
